تعرف على الفوائد المذهلة للفراولة

الفرولة

تغذى وتنظف للدم وتخفض الضغط المرتفع وتساعد الأجهزة الدفاعية في الجسم

تتوفر عناصر غذائية كثيرة فى الفراولة مثل الماغنسيوم، البوتاسيوم، والمنغنيز يساعد على تقوية العظام، وتساهم فى تكوين بناء عظمى قوى خاصة للأطفال.

تفيد الجهاز العصبي وتسكن الآلام وتنظم إفرازات المرارة وتقتل الجراثيم وتعتبر مجدد للنشاط و للحيوية

السعرات الحراية القليلة المتواجدة فى الفراولة تجعلها من أكثر الفواكة المستخدمة فى أنظمة الريجيم لأنها تساعد على الأحتفاظ بوزن صحى ومثالى.

 تعمل على إزالة البثور وحب الشباب واللون الشاحب للبشرة
كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.

الفراولة مدر جيد للبول لذلك يساعد تناول كوب عصير من الفراولة على حماية الكلى من تكون الحصوات.

 إزالة البثور وحب الشباب واللون الشاحب
كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.

 تحتوى الفراولة على أحماض عضوية تعمل على تبييض الأسنان عن طريق إزالة الجير المتراكم حولها عند تناولها

غذاء ملين ومطهر ومرطب ومرمم لما تحتويه من احماض  عضوية وأملاح البوتاسيوم التى تنشط إفراز عصارات المعدة

منع إصابة الإنسان بمرض إعتام عدسة العين، وتساعد أيضا على حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية عند التعرض لأشعة الشمس بصورة مباشرة حيث يعمل فيتامين C الذى تحتوي عليه الفراولة على حماية العين من الأشعة الضارة كما يعمل على تعزيز قرنية العين والشبكية وتقويتهما.

 تعمل على إزالة البثور وحب الشباب واللون الشاحب للبشرة
كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.

الفراولة مدر جيد للبول لذلك يساعد تناول كوب عصير من الفراولة على حماية الكلى من تكون الحصوات.