اخطر الاطعمة التى تضر الجسم نتناولها يوميا .. تعرف عليها وتجنبها

كثيرا مانتناول اطعمة بشكل مستمر دون النظر لفوائدها واضرارها .. وقد اكدت الدرسات ان هناك مجموعة من الاطعمة تسبب العديد من الامراض فهى خطر على صحة الانسان .. لذلك عليك معرفتها جيدا 

ومن اهم هذه الاطعمة

**المشروبات الغازية فهى اخطر مايكون على العظام والكلى خاصة الكولا

** السجق .الهامبرجر واللحوم المدخنة فهى خطيرة جدا وضارة للجسم

** البسكوت المملح .. حيث اكدت الدرسات انه يحتوى على مواد مسرطنة

** الملح فكثرة استخدم يضر الجسم بشكل رهيب ويسمى السم الابيض

**الحلويات المطاطية والشيكولاتة .

. لانها تحتوى على سعرات حرارية عالية وكمية كبيرة من الجيلاتين المضر للجسم

**البطاطس المقلية من اخطر الاطعمة التى لايمكن تناولها قبل النوم لانها تحتوى على كثير من الدهون تؤثر على راحة الجسم

**استخدام السمن والدهون فهى مضرة جدا للقلب وتسبب تصلب الشرايين