ملف كامل للعناية بالبشرة الحساسة بالاضافة لبعض النصائح والوصفات الطبيعية التى تحمى البشرة

 البشرة الحساسة سريعة التاثر بالعوامل الخارجية تظهر عليها اعراض الاحمرار والتهيج والحكة وتحتاج الى برامج  عناية خاصة لتصبح البشرة اكثر جمالا.... واليكى بعض النصائح والوصفات التى تحمى بشرتك 

- حافظى على بشرتك نظيفة دائما حتى لاتتكون عليها رواسب تتغلل فى المسامات .

- اذا كنتى تعانى من مشاكل جلدية واضحة عليكى باستشارة الطبيب المختص للتقليل من الالتهابات .

- استخدمى المنتجات الطبيعة الخالية من العطور والصابون والاصبغ الكيماوية والخالية من الكحول التى تهيج البشرة .

- ابتعدى عن السونا والبخار حيث يمكن ان يكسر الاوعية للبشرة .

- استخدمى دائما كريم الشمس للوقاية من الحرارة التى تسبب احمرار البشرة .

- استخدمى مستحضرات تجميل خالية من الزيت وغية بالماء.

- استخدمى كريم مرطب عنى بالماء وخالى من الكحول كما يمكنكى استخدام قطنة مبللة بماء الورد ومرريها على وجهك واتركيه حتى يجف ثم ضعى الكريم المرطب .

- استخدمى كريم مرطب بعد غسل الوجه واتركيه لبضع دقائق قبل وضع المكياج ولا بد ان يحتوى على مكونات نباتية مغذية .

- اكثرى من شرب الماء للحفاظ على نظافة الجسموتناول الاطعة الظازجة الغنية بالفيتامينات .

 

- استخدمى اقنعة مرة كل اسبوع لتلطيف وترطيب البشرة .. ومن هذه الاقنعة :

*** اخلطى ملعقة كبيرة من النشاء مع ملعقتين كبيرتين من الماء واخلطيهم حتى يصبحوا خليط .. ضعيه على الوجه لمة ربع ساعة حتى يجف ثم اغسلى وجهك بالماء البارد دون صابون .

*** يمكنكى استخراج لب الطماطم فى طبق وضعيه برفق على وجهك حتى يجف ثم اغسليه بالماء البارد ويمكنك استخدامه يوميا .

*** ابشرى نصف جزرة وضعى عليها ربع ملعقة عسل نحل وتخلط جيدا ثم يوضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يشطف الوجه جيدا بالماء الفاتر.

*** احضرى نصف كوب من دقيق الشوفان مع كوب من اللبن الطبيعى واخلطيهم جيدا ثم ضعيه على البشرة لمدة ربع ساعة حتى يجف .. اغسلى وجهك بالماء الدافئ جيدا .

*** ضعى ملعقتين عسل وملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو مع بيضة واحدة وامزجيهم جيدا وضعيه على بشرتك لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر ( تستخدم هذه الوصف يوميا لازالة القشور التى تتكون على البشرة ).

*** انقعى اوراق البقدونس  في ماء مغلي لمدة 15دقيقه وصفيه واتركيه  ليبرد ثم اغسلى الوجه به .

*** اعصرى نصف برتقالة مع 3 ملاعق عسل نحل وسخنيهم على نار هادئة مع التقليب واتركيه حتى يبرد ثم ضعيه على وجهك لمدة 20 دقيقة ويزال بقطنة مبللة بالماء الفاتر .