افضل علاج منزلى للتخلص من نزلات البرد

نزلات البرد من اكثر الامراض المنتشرة فى فصل الشتاء .. نظرا لتغير الجو وتقلبه

هناك عدة اطعمة تساعد على الوقاية من امراض البرد

من اهمها

_ المشروب الساخن الذى يحتوى على الفلفل الأحمر الحار لانه يحفز من سرعة سريان الدم داخل الاغشية المخاطية التى تتصدى للبكتريا وتقلل من عمليه الرشح

كما ان الفلفل الحار يحتوى على فيتامين ( ج) الذى يعمل على الوقاية من البكتريا .. كما يحتوى ايضا على زيت الخردل الموجودة بداخله المحتوية على مادة الكبريت بتأثير مضاد للبكتيريا والفيروسات

_ مشروب الزنجبيل لانه مضاد للبكتريا ويقضى على الالتهابات

_ الليمون الدافى بالعسل حيث يحتوى على فيتامين c المقاوم للبرد ومهدئ لالتهابات الجهاز التنفسى
- الشاى الساخن لانه يحتوى على مضادات للاكسدة تساعد فى مقاومة امراض البرد

- الثوم فهو مقاوم للجراثيم

- حساء الدجاج فهو يهدى من احتقان الانف