تخلصى من دهون البطن فى عصير خفيف جدا 5 مرات يوميا

 وصفة سهلة وفعالة وشراب لذيذ للتخلص من دهون البطن. يمكنك حتى شرب 5 أكواب يوميا.

المكونات

  4 كيوي

 1/4 ملعقة صغيرة.مسحوق القرنفل

  2  ثمره التفاح.

1 ثمره الكمثرى.

  1 (حفنة) من النعناع

  2 عصير الليمون. (اثنان الليمون كله ضغط على عصير وإضافته إلى المكونات)

  5 أكواب من الماء.

الطريقة:

تخلط جميع المكونات معا في الخلاط، ويشرب كوب واحد يوميا قبل الإفطار والغداء وقبل

  النوم. يمكنك شرب بقية في اليوم الثاني

 .. يشرب لمدة شهر واحد وانظرى كم الوزن الذي خسرتيه، حافظى على الشرب دائما للوصول لهدفك،

 ومن ثم تقلل من كمية الشرب إلى كوب واحد قبل الإفطار.